Cờ Vua ™

Dưới đây là những món ăn vặt lành mạnh vừa thơm ngon vừa hữu ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. Trong thời gian cần phải kiểm soát cân nặng và chăm sóc vóc dáng thì 10 loại thực phẩm này là những thứ bạn vẫn có thể ăn mà không hề sợ béo.

"Hết sức thận trọng, chúng tôi khuyến nghị các nhà khai thác kiểm tra máy bay 737 Max của họ và thông báo cho chúng tôi nếu có bất kỳ phát hiện nào. Chúng tôi đã thông báo cho FAA và khách hàng của mình và sẽ tiếp tục thông báo cho họ về tiến trình", đại diện hãng nhấn mạnh.

"Tôi không phải vơ đũa cả nắm. Nhưng hiện giờ thị trường có một thế hệ rất khác. Các bạn trẻ thiếu kiên nhẫn và bốc đồng hơn. Tôi có hỏi lý do nghỉ việc thì đa số các bạn bảo chưa phù hợp văn hóa công ty, stress hoặc là... chê mức lương. Nhưng các bạn còn trẻ, thu nhập 9 triệu đồng/tháng cho vị trí nhân viên kinh doanh là mặt bằng chung bây giờ. Công ty phải đào tạo lại, bổ sung cho các bạn rất nhiều kiến thức, kỹ năng làm việc, nhưng rồi các bạn đột nhiên bỏ việc. Nếu cứ giữ thái độ dễ hòa nhập nhưng sớm từ bỏ thế này thì rất thiệt thòi cho DN, người đã cất công đào tạo, và cho chính sự nghiệp của các bạn nữa", chị H. chia sẻ.

Và hơn cả một chiếc bánh mì, bố đã gieo vào chúng tôi niềm tin rằng: “Chăm chỉ học giỏi, sau này được ra Hà Nội tha hồ mà ăn bánh mì nóng giòn”.

"Để duy trì nhịp độ căng thẳng, tôi chú ý đến chế độ ăn uống của mình, tôi không ăn thịt một thời gian, nó mang lại cho tôi rất nhiều năng lượng, sau đó ngoài công việc và những buổi lướt sóng, tôi buộc bản thân mọi thứ đều có thời gian vận động như tổ chức một buổi tập yoga hoặc pilates. Ngay cả khi nó chỉ là 20 phút, nó cho phép tôi ngắt kết nối và suy nghĩ về bản thân mình". Làm bạn với các con sóng mỗi ngày đã giúp cô giữ được body săn chắc, nhưng không vì thế mà Victoria bỏ qua việc tập luyện thể dục hàng ngày. Ngoài là một vận động viên lướt sóng xuất sắc, Victoria còn nuôi dưỡng đam mê thời trang và thiết kế; thoải mái không kém trên sàn diễn tuần lễ thời trang. Victoria Vergara di chuyển giữa cả hai thế giới, chứng minh rằng không gì là không thể khi bạn thực sự muốn.

Các tin đồn về chuyện tình lãng mạn bí mật của họ bắt đầu xuất hiện sau khi bộ phim Những người thừa kế phát sóng vào tháng 10.2013. Tuy nhiên, công ty quản lý của họ đã sớm phủ nhận tất cả những tin đồn đó.